Exercício físico mantém benefício da cirurgia bariátrica para a saúde
O exercício físico é fundamental para manter os benefícios à saúde conseguidos pela cirurgia bariátrica, comprova pesquisa realizada pela Faculdade de Medicina da USP (FMUSP). No estudo, mulheres obesas que passaram pela cirurgia e realizaram treinamento físico supervisionado ampliaram a sensibilidade à insulina, reduziram a inflamação e melhoraram a saúde dos vasos sanguíneos. Desse modo, […]
Está Dormindo Pouco? Você sabia que dormir pouco pode fazer você engordar?
Atualmente, a qualidade de sono está cada vez mais comprometida em função da rotina agitada e da “falta de tempo”. Hoje, dorme-se, de maneira geral, entre uma a duas horas a menos do que há 40 anos, de acordo com estudos realizados com a população dos Estados Unidos. A proporção de jovens adultos com um […]
