Vegetarianismo infantil para combater a obesidade
É alarmante a quantidade de crianças e adolescentes obesos no mundo e a situação se reflete negativamente em outros aspectos da saúde infantil, na adolescência e segue para a vida adulta. A obesidade é um grande fator de risco para desenvolvimento da diabetes tipo 2. Diversos estudos revelam que 70% a 80% dos adolescentes obesos […]
Obesos e desnutridos
A obesidade cresceu 60% em dez anos no Brasil, conforme pesquisa do Ministério da Saúde. Os dados são considerados alarmantes, pois sempre estão acompanhados do crescimento de outras doenças, como a diabetes e hipertensão. É importante ressaltar que nem toda pessoa magra é saudável e nem toda pessoa acima do peso está doente. Entretanto, é […]
Problemas de coluna em obesos
Por: Michelle Nery – Fisioterapeuta da equipe do Bhariátrica A postura pode ser definida como a maneira de manter o corpo no espaço e ser classificada como adequada (com menor sobrecarga de estruturas ósseas, musculares e articulares) ou inadequada (com maior sobrecarga das estruturas de sustentação do corpo). A manutenção da postura adequada para quem […]
Exageros Durante as Refeições Natalinas
As rabanadas, doces, guloseimas, pães, peru e tantos outros alimentos estão presentes na mesa de centenas de famílias durante as refeições natalinas e outras ceias de fim de ano. São sempre tantas opções, que fica difícil se controlar para não encher o prato com essa diversidade e passar do limite na hora de servir. Acontece […]
Cerveja, padrão beliscador e ganho de peso
Recentemente, o consumo de cerveja está sendo recomendado em sites de notícias e redes sociais como um protetor contra doenças cardiovasculares, sem a validação de uma pesquisa consolidada. A recomendação requer estudos científicos. É fundamental estar sempre atento ao risco decorrente da ingestão de bebidas alcoólicas, em quantidade elevada e frequentemente, principalmente, para quem tem […]
Novembro Azul – Câncer de Próstata e Obesidade
O mês de novembro já é marcado nos calendários como Novembro Azul, o mês de conscientização para a saúde masculina. A obesidade é fator que aumenta o risco para diversas outras doenças, inclusive para o câncer de próstata. Conforme dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), 596 mil novos casos da doença foram registrados no […]
Termogênicos – Os Queimadores de Gordura
Os alimentos termogênicos, popularmente conhecidos como “queimadores de gordura”, são aqueles que fazem desprender mais energia para serem processados e digeridos, aumentando o gasto energético. O processo ocorre, porque contêm substâncias aceleradoras do metabolismo. Os termogênicos agem na conversão da gordura do organismo em energia, assim como também durante a prática de atividade física e […]
Hérnia de Disco – Males da Obesidade
O disco é como um amortecedor entre cada eixo da coluna. Normalmente, as pessoas, obesas ou não (pois você pode ter uma hérnia de disco, mesmo sem sobrepeso), sofrem uma sobrecarga na coluna, decorrente de peso ou de impacto. O mais comum é uma incompetência muscular, causada pela falta de exercícios, quando se leva uma […]
Alimentos Funcionais
Os alimentos funcionais fazem parte de uma nova concepção de alimentos, lançada pelo Japão na década de 80, por meio de um programa de governo que tinha como objetivo desenvolver alimentos saudáveis para uma população que envelhecia e apresentava uma grande expectativa de vida. Um alimento funcional deve apresentar propriedades benéficas além das nutricionais básicas, […]
Infográfico – Obesidade Infantil
Existem diversos fatores importantes a serem considerados no aumento preocupante de casos de obesidade infantil. Listamos no infográfico a seguir alguns dados sobre as causas, para que possamos combater em conjunto este problema. Consulte sempre um médico para garantir a sua saúde e segurança.
A atelectasia na cirurgia bariátrica
Nos últimos anos, cresceu o número de brasileiros obesos. Uma das formas de abordagem para o problema é a cirurgia bariátrica, cada vez mais difundida para a perda de peso, não alcançada em tratamento conservador. Entretanto, como em qualquer procedimento cirúrgico, a cirurgia bariátrica também apresenta riscos. Por se tratar de uma cirurgia abdominal […]
Pessoas com obesidade podem consumir ovos?
As pessoas acima do peso são, frequentemente, expostas à informação que o consumo de ovos pode ser prejudicial à saúde, por causa do colesterol. Será mesmo? Atualmente, são mais claros os benefícios que o ovo promove e que se trata de um dos melhores alimentos naturais. Um ovo contém aproximadamente 200mg de colesterol, excelente fonte […]
Reganho de peso após a cirurgia bariátrica
Um dos maiores temores de quem se submete à cirurgia bariátrica é o reganho de peso após a cirurgia. Durante o pré-operatório, a pessoa passa por diversos exames e preparativos. Depois da cirurgia, deverá se manter motivada, além dos procedimentos que deverá adotar, como consultas periódicas e tratamento psicológico à longo prazo, como reeducação alimentar e […]
Intolerância a lactose e a obesidade: como se faz um diagnostico?
A obesidade é um desequilíbrio nutricional, proveniente de uma alimentação de má qualidade, dietas restritivas, excesso ou carência de micronutrientes e alterações gastrointestinais. A obesidade por se tratar de um desequilíbrio pode desencadear alergias, intolerâncias, ansiedade, depressão, compulsão, enxaquecas, entre outros. Assim esse desequilíbrio nutricional dificulta o processo da perda de peso. A intolerância a […]
Chocolate, Páscoa e obesidade. Pode?
A Páscoa se aproxima e sabemos que, às vezes, é muito difícil ficar distante dos ovos de chocolate. São tantas opções, tantos parentes, além dos pais, para presentar que, fica muito difícil controlar o consumo de doces. Elaboramos algumas sugestões para você reduzir o consumo e, ainda assim, manter o divertido clima pascal. Amigolate – […]
Obesidade e depressão – Dia Mundial da Saúde
Em 2017 a Organização Mundial de Saúde (OMS) aproveita o Dia Mundial da Saúde (7 de Abril) para alertar sobre a depressão, um transtorno que tem surgido com cade vez mais frequência em todo o mundo, e falando sobre o tema, daremos o primeiro passo para compreender melhor a doença e encorajarmos cada vez mais […]
5 dicas para você se manter motivado
A prática de atividade física pode demorar a se tornar um hábito até ser considerada prazerosa. A quantidade de pessoas que desistem e cancelam a academia é grande. A definição de um dia mundial para conscientizar sobre a importância dessa atividade ajudaria a reforçar como é fundamental resistir à preguiça, insistir nas mudanças e perseguir […]
Problemas Respiratórios Intensificados pela Obesidade
O sono é um momento muito importante para descansar o corpo e a mente e renovar as energias. Entretanto, para algumas pessoas, esse período é igualmente cansativo e desgastante, pois não têm consciência de que sofrem de apnéia do sono, um distúrbio caracterizado por um ronco profundo, seguido de uma rápida parada respiratória. A situação […]
